Tableta namesto telovadbe?
Nova učinkovina LAMZ obeta pomoč proti izgubi mišic in kosti
Krhkost v starosti – zakaj nastane?
S staranjem telo postopoma izgublja mišično maso (sarkopenija) in kostno gostoto (osteoporoza). Posledično se zmanjša moč, gibljivost in sposobnost opravljanja vsakodnevnih opravil, kot so hoja po stopnicah ali igra z vnuki.
Najboljši način za preprečevanje teh sprememb je vadba za moč (rezistenčna vadba), ki dokazano ščiti mišice in kosti. A pri določenih stanjih – denimo pri demenci ali daljšem mirovanju po poškodbi – redna vadba ni mogoča.
LAMZ – tableta, ki posnema učinke vadbe
Raziskovalci z Univerze za medicino in dentalne vede v Tokiu so razvili novo učinkovino locamidazole (LAMZ), ki kaže podobne učinke kot vadba na mišice in kosti.
Najprej so testirali LAMZ v laboratoriju na mišičnih in kostnih celicah, nato pa še na miših. Rezultati so bili spodbudni.
Rezultati raziskav na miših
Močnejše mišice: po 14 dneh so imele miši, ki so prejemale LAMZ, širša mišična vlakna, več moči in manj utrujenosti pri teku na tekalni stezi.
Krepkejše kosti: mikro-CT je pokazal večjo kostno prostornino, debelejšo trabekularno kost in večjo mineralno vsebnost kosti.
Kako učinkuje pri neaktivnosti?
Ker pa zdrave miši niso enako kot nepokretni ljudje, so raziskovalci LAMZ testirali tudi v modelu neaktivnosti – z metodo suspendiranega repa, kjer zadnje noge miši niso nosile teže.
Miši brez zdravila so izgubile 35 % kostne mineralne gostote.
Miši z LAMZ pa le 20 %.
Prav tako so imele manj izgube mišic, več kostnih trabekul, manj osteoklastov (celic, ki razgrajujejo kost) in manj erodiranih kostnih površin.
LAMZ torej ne prepreči povsem izgube mišic in kosti, lahko pa jo upočasni.
Kaj pa pri ljudeh?
Kljub obetavnim rezultatom obstaja več omejitev:
testi so bili opravljeni le na mladih miših (ekvivalent mladim odraslim), zato učinek na starejše še ni znan,
raziskave so trajale le 14 dni – premalo za dolgoročne zaključke,
masa telesa se ni spremenila, kar odpira vprašanja o presnovnih učinkih,
na voljo so že zdravila za osteoporozo, LAMZ pa mora dokazati enako ali boljšo učinkovitost z manj stranskimi učinki.
Zaključek – zdravilo ni nadomestilo za vadbo
Čeprav LAMZ kaže obetavne rezultate, ne more nadomestiti vadbe. Za zdaj se zdi uporaben predvsem v primerih, ko vadba začasno ni mogoča (npr. po poškodbah).
A dejstvo ostaja: vadba je najboljša preventiva proti sarkopeniji in osteoporozi. Poleg tega prinaša še številne druge koristi – od boljšega srčno-žilnega zdravja in občutljivosti na inzulin do izboljšane kognicije in razpoloženja.
Nobena tableta ne more zajeti vseh teh učinkov. Gibanje ostaja najboljše zdravilo.